メール・メッセンジャーの添付容量に写真を収める：目標容量ごとの実際の結果
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写真を何枚か添付したら、容量オーバーでリンクに変わったり、送れなかったりしたことはありませんか。まず全体の上限を枚数で割って1枚あたりの目標を決め、圧縮でその目標を入れれば大丈夫です。4000×3000の写真1枚をいくつかの目標で実際に圧縮し、画質がどう変わるかを確かめました。
上限は1枚ごと？それとも全部の合計？
サービスによって違うので、使っているサービスの案内を先に確認しましょう。Gmailヘルプでは、個人アカウントの添付の上限は25MBとされ、添付ファイルの合計サイズが上限を超えると、添付が外されてGoogleドライブのリンクとして入ると説明されています。つまり複数枚なら合計が基準です。会社・学校のアカウントは管理者が決めた値に従います。
メッセンジャーや掲示板でも、1枚の上限と合計の上限が別にあることがあります。数字が分かったら上限を枚数で割り、表示の仕方の違いも考えて少し余裕を持たせましょう。たとえば写真10枚を25MB以内で送るなら、1枚2MBを目標にすると計算が簡単です。
同じ写真を目標ごとに圧縮してみました
草むらの模様と小さな看板の文字がある4000×3000の例を自作しました。高画質のJPGで保存すると4.19MBです。このファイルを圧縮と同じ処理にJPEG形式で入れ、目標だけを変えました。
目標2MBでは1.88MB（画質90%）、1MBでは989.4KB（82%）、500KBでは491.1KB（71%）、200KBでは184.5KB（48%）になりました。どの結果も目標に収まり、縦横は4000×3000のままです。このPCでは1枚あたり約3〜8秒かかりました。
目標5MBを入れたときは面白い結果でした。元の写真がすでに目標より小さかったので、画質を下げずに3.89MBに整理し、結果には「画質を変えずに小さくしました」と表示されました。すでに上限に収まる写真を無理に圧縮する必要はない、ということです。
目標を小さくすると何が変わる？
表のSSIMは、元の画像とどれだけ似ているかを0〜1で表した値です。2MBの結果は0.835、1MBは0.773、500KBは0.723、200KBは0.678と、目標が小さいほど下がりました。この例はわざと細かく粗い模様を入れた画像なので、値は低めに出ます。
下の等倍の拡大を見ると、看板の文字は200KBでも読めました。差はまず草の模様のような細かく不規則な部分に出ます。花畑や髪の毛、砂利のように細部が多い写真では、目標を下げすぎないほうが安心です。
サイズを小さくしたほうがいい？
同じ500KBで、幅を2000pxに縮めてから合わせる方法も試しました。画質は92%と高く選ばれましたが、元のサイズと比べたSSIMは0.693で、4000pxのまま合わせた結果（0.723）より低くなりました。この写真では、サイズを保ったほうが元に近かったわけです。
ただし、相手がスマートフォンの画面で見るだけなら2000pxでも十分なことがあります。印刷したり拡大して見たりする写真はサイズを保ち、画面で見るだけの写真は縮めた版とも比べてみてください。
ミルキットで合わせる手順
- 圧縮を開き、送りたい写真を追加します。
- 上の「提出用 · JPG」が選ばれているか確認します。保存形式がJPEGなら、相手がどんな端末でも開きやすくなります。
- 目標以下に合わせるに1枚あたりの目標を入れます。単位はKBとMBから選べます。
- 結果の容量と画質を見て、100%で大事な部分を確かめてから保存します。
目標が小さすぎて画質を大きく下げる必要があるときは、「小さくして合わせる」などの別の結果が表示されることがあります。サイズを変える選択は、自分で押したときだけ適用されます。
何枚もまとめて合わせるには？
圧縮には一度に最大20枚、1枚25MB、合計100MBまで入れられます。目標の容量は写真ごとに別々に適用されます。10枚を入れて目標を2MBにすると、それぞれの写真が2MB以内に合わせられ、合計は写真の内容によって変わります。今回の例のように1枚1.88MBなら、10枚で約18.8MBと計算できます。
保存したあとは、結果のファイルの合計を一度確認してください。目標より小さく仕上がった写真が多ければ余裕ができますし、もともと小さい写真は画質を下げずに整理されます。合計がぎりぎりなら、目標を少し下げるか、枚数を分けて2回に分けて送るとすっきりします。
関連するツールを開くMiruKitで実際に確認した結果
| 目標 | 結果の容量 | 選ばれた画質 | SSIM |
|---|---|---|---|
| 5 MB | 3.89 MB | 元を維持（ロスレス整理） | 1.000 |
| 2 MB | 1.88 MB | 90% | 0.835 |
| 1 MB | 989.4 KB | 82% | 0.773 |
| 500 KB | 491.1 KB | 71% | 0.723 |
| 200 KB | 184.5 KB | 48% | 0.678 |
| 2000px + 500 KB | 424.0 KB | 92% | 0.693 |
| 目標なし · 画質85% | 1.19 MB | 85% | 0.795 |
自作の4000×3000の細かい例（JPG 4.19 MB）を、容量を減らすと同じprocessImageにJPEG・目標容量で入れました。SSIMは元のJPGと比べたミルキットの類似度計算（9区画）です。写真ごとに結果は変わります。
知っておきたいこと
上の数字は自作の試験画像1枚の結果です。実際の写真は、内容によって同じ目標でも画質が変わります。
メールやメッセンジャーの上限は変わることがあります。送る前に、使っているサービスの現在の案内を確認してください。
元の写真は別に残し、圧縮したコピーを送りましょう。すでに圧縮したファイルをさらに圧縮すると、劣化が重なることがあります。
公式の出典
出典の確認日 2026-10-27